航空管理学院：“守护心灵，快乐生活”心理讲座

2024-10-19

10月18日，由航空管理学院学院心健部主办，航空管理学院心理专干周艳艳老师主讲的心理健康教育活动在阶梯教室7举办。来自23、24级各班的心理委员和寝室长共计约270人参加活动。

讲座中，周艳艳以“守护心灵，向阳而生”为主题，展开了一场深入浅出的心理健康讲座。她不仅详细解释了心理学的基本概念，还通过生动的案例和互动环节，帮助在场师生理解了心理健康的重要性。她鼓励大家要正视心理问题，勇敢面对，并提供了多种解决心理问题的方法，包括自我觉察、生活管理、心理治疗和药物治疗等。 

周艳艳还特别针对心理委员和寝室长的职责进行了讲解，强调了他们在心理健康教育中的重要作用。她提出了“五早原则”，即早发现、早报告、早研判、早预防和早控制，以提高大家对心理危机的应对能力。

活动在热烈的掌声中圆满结束。参与者纷纷表示，通过这次活动，他们对心理健康有了更深刻的认识，也学会了如何更好地关注和维护自己及他人的心理健康。下一步，航空管理学院心健部将继续举办类似的教育活动，以提升师生的心理健康意识，营造更加健康和谐的校园环境。（通讯员：徐唯川、周艳艳）