军士学院开展2025年“525”心理健康月主题系列活动

2025-05-27

为加强军士生心理韧性建设，培育理性平和、积极向上的健康心态，军士学院于5月份以“心润生命，健康同行”为主题，集中组织开展了一系列主题活动，以实际行动推进心理健康建设走实走深。

 心理健康教育月开始以来，各班级围绕心理健康知识开展主题班会，通过案例分析、互动讨论等形式，增强同学们的自我心理保健能力；同时，同学们还创作了兼具创意与教育意义的微视频，消除心理认知偏见，营造富有创意与温度的心理文化氛围；学院借助《头脑特工队》等经典影片，帮助大家认识情绪，提升心理认知水平，助力同学们心理健康成长；“时光心笺·跨时空心灵对话”活动，同学们通过书信的方式与未来的自己对话，提前思考军旅生涯中的挑战与成长，强化自我认知，以积极心态面对角色转变；俯卧撑大赛和趣味运动会更是精彩纷呈，不仅锻炼了军士生的体能，更通过团队协作增强了集体荣誉感，展现了军士生昂扬向上的精神风貌，帮助军士生释放学习和训练压力，增强心理调适能力。

沙包投准、力竞芳华、风动乒乓……5月23日下午，我校在田径场举办“5·25”心理健康日活动。活动现场，师生全情投入，携手共进，气氛十分活跃。大家在参与活动后纷纷表示，心理健康节有效舒缓了工作与学业带来的紧绷感，帮助大家释放压力、重拾轻松心态，对塑造健康积极的心理状态有着不可忽视的促进作用。

此次心理健康教育月通过开展形式多样的主题活动，让同学们学到了实用的心理健康知识，还在互动中感受到集体的温暖与支持。同时，活动将心理健康教育与军事人才培养深度结合，为军士生筑牢心理防线，更以“心润生命”的育人理念，助力锻造政治坚定、心理强健的新时代军事后备力量。（文：张润滔 徐廷轩 图：胡鹤 肖宇）